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멘탈 관리 어떻게 하시나요?

작성일 : 2020-09-26 10:47:35

조회수 : 2,979


우울감이 좀 오래가고 있는데 

날씨가 안 좋으면 상태가 더 메롱이네요.

그나마 오늘은 날씨가 좋아 다행이라고 여길 정도입니다.

일부로 햇빛 쐬러 나왔어요.


댓글 (2)

dd

2020-09-26 21:10:25

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환경을 바꿔보고도 우울감이 심해지면 병원 상담을 받아보셔야할 듯해요

NETEY

2020-10-10 23:49:32

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우울할땐 답없죠 눈물없는편인데도 눈물날정도 ㅠㅠ 그럴땐 뭐라도 해야돼요 바쁘거나..


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