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자기 전에 헬스하면 잠안옴? 해본사람

작성일 : 2024-10-23 15:39:39

조회수 : 128


그래도 자기 한시간 전에는 끝날거같은데 문제없나  

아침에 하니까 잠이 너무 오더라


댓글 (5)

ㅇㅇ

2024-10-24 22:33:50

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심하게 하면 오히려 수면에 방해됨

ㅁㅁ

2024-10-25 05:13:02

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아침에해도 그렇게 졸리진않음 익숙해져야함

ㅇㅇㅇ

2024-10-26 15:50:31

댓글이 삭제되었습니다.

dd

2024-10-26 15:50:45

신고
난 저녁에 운동하니까 잠이안와서 아침에함 사람마다 다른듯

ㄴㄴ

2024-10-26 15:53:56

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22시 넘어서 하면 안옴


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